Huperzin A ist ein sogenannter „Memory Enhancer“ und kann unsere Denkleistung positiv verbessern. Die natürliche Substanz wird aus Pflanzen gewonnen und gilt auch als äußerst wirksam, wenn er synthetisch hergestellt wird.

Was ist Huperzine A?

Gewonnen wird Huperzin aus einer Pflanze namens Uperzia serrata (chinesisches Moos) oder auch als synthetischer Stoff. Huperzin A wirkt als Acetylcholinesterase Inhibitor. Es hemmt also das Hormon Acetylcholinesterase. Acetylcholin wiederum ist für unsere Neuronen als Neurotransmitter von Bedeutung.

Die Substanz selbst wurde zunächst in der Alzheimerforschung eingesetzt und es konnte gezeigt werden, dass wir durch Huperzine mehr Acetylcholin produzieren können, da das angesprochene Hormon gehemmt wird.

Das Resultat einer Huperzinsupplementation ist also, dass wir mehr Acetylcholin als Neutransmitter zur Verfügung haben, was zu einer höheren mentalen Klarheit und Konzentrationsfähigkeit führt.

Besser denken durch Huperzin A

Huperzin lässt uns Stimuli von außen deutlicher wahrnehmen und hilft dabei unsere Gedanken etwas zu „entrümpeln“. Dank dieser Substanz sehen wir Farben lebendiger, hören Musik detaillierter und erleben dieselbe Wirkung, welche Koffein auf uns hat, nur 10-mal so groß.

Der Effekt ist natürlich abhängig von der Dosierung und auch von der Zyklisierung.

Bis zu 2×200µg pro Tag sind unbedenklich. Allerdings nimmt die Wirkung bei dauerhafter Anwendung sehr schnell ab, so dass ich es nur an den Tagen empfehlen würde, an denen Du es auch wirklich brauchst:

• 30min vor dem Lernen
• etwa eine Stunde vor einer Klausur oder Prüfung
• an einem wichtigen Arbeitstag
• 30min vor dem Schlafen (führt zu sogenanntem Lucid Dreaming)

Die Wirkung entfaltet sich relativ schnell und hält bis zu 12 Stunden lang an. Ihren Peak erreicht sie aber im Wachzustand nach etwa 1-2 Stunden.

Während der intensiven Prüfungsphase an der Uni oder im Abitur solltest Du Huperzin am Wochenende jeweils absetzen. Nur so ist sichergestellt, dass Du gegen die Dosierung nicht abstumpfst.

Ein sehr gutes Supplement für Huperzin A ist übrigens dieses: Huperzin A 200µg

Nebenwirkungen sind bei diesem natürlichen Produkt übrigens nicht bekannt. Allerdings sind Probleme beim Einschlafen möglich, solltest Du es fürs Lucid Dreaming einsetzen wollen. In dem Fall empfehle ich Dir es nur morgens und mittags zu nehmen.