Tabata kann man nicht nur zu Hause und mit Bodyweight Übungen machen, sondern auch im Fitnessstudio. Das folgende Tabata Gym Workout ist für Anfänger geeignet und kann auch für Fortgeschrittene eine gelungen Abwechslung sein.
Fitness, Ernährung, Motivation
Tabata kann man nicht nur zu Hause und mit Bodyweight Übungen machen, sondern auch im Fitnessstudio. Das folgende Tabata Gym Workout ist für Anfänger geeignet und kann auch für Fortgeschrittene eine gelungen Abwechslung sein.